Поход 080717

Тренировка 08.07.17

8 июля провел одиночную тренировку с рюкзаком в лесопарке Кумысная поляна. Вес рюкзака составил 22 кг, пройден путь чуть более 12 км. Виляя и петляя больше 100 метров общий набор высоты совершить не удалось. Немного поделюсь мыслями по поводу хождения под большим весом (вес здесь составлял около 35% от собственного): Идти трудно, особенно в горку. Привалы делал каждые километр - 2 километра. Скорость более 4 км\час развить не удавалось на ровном. Шел 4,5 часа. Самое сложное идти по траве и в крутую горку (рюкзак назад тянет).

P.S. можно было бы пройти за день и 20 км - но при этом на следующий день уже остаться ночевать на поляне. Возможно - это уже будет пределом. Но и после 12-ти на утро болела спина как после становой тяги. Ноги не устали вообще. Вся боль в мышцах спины и шеи. Так как никто не смог прийти с весом (а кто пришел шли без веса) сравнить не с чем. А Вы, кто из опытных походников, обычно какой вес берете в поход дальний и сколько проходите? Напишите, пожалуйста, в комментариях. Хоть будет какой ориентир))

 

Не пойму чем нагружают рюкзаки для веса хотя бы в 20 кг. С трудом забил рюкзак водой (12 литров) + сухие крупы и прочее с трудом утрамбовались в 85 литровый рюкзак. Для прочих мелковесящих вещей там просто не было места! Получилось 22 кг

 

Место начала пути в Октябрьском ущелье

 

По серпантину в гору было нормально, но вес ощущался довольно сильнее, чем на равнине

 

По ровной дорожке идти было проще, но всё равно вес давил на плечи

 

Остановились на обзорной площадке Лысогорского плато

 

Испытываю новый фотоаппарат.

 

Поселок Долгий Буерак (расстояние до него 13 км по прямой)

 

С 13 км видны дома, но потоки воздуха сильно искажают картинку

 

Комплекс "Гермес" в Долгом Буераке. Расстояние также - 13 км

 

Здание на СХИ на треть увеличения (расстояние 3 км)

 

Полное увеличение. С 3-х километров, если бы не воздух - можно было бы и мелкие надписи прочесть

 

Идти было сложновато. Хотя, возможно, я неправильно распределил вес в рюкзаке. Ноги не уставали, а шея болела

 

Где-то шли по бездорожью, чтобы приблизить условия к природным

 

Хорошо замаскировавшиеся гусеница

 

Жук олень (самка кажется)

 

Виляли тропками пытаясь постоянно менять высоту, чтобы накрутить хотя бы общую в 100 метров.

 

Осталось последних 500 метров

 

Дошли до кладбища Венгерских военнопленных. Здесь можно завершить путь под весом и слить 12 литров воды

 

Немного фотографий мемориала

 

На моем рюкзаке уже кто-то устроился полежать, пока отходил

 

Виноградная улитка у кладбища

 

Что интересно - на Кумысной поляне встречал виноградных улиток 6 раз и все 6-ть в районе венгерского кладбища

 

Дальше уже путь проходил с 10 кг веса. Это намного легче и проще))

На карте:

Ссылке по теме:

- Кумысная поляна

Категория: Мероприятия | Добавил: Пиромант (08.07.2017)
Просмотров: 14 | Теги: Кумысная поляна| Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
| Мой профиль | Выход
Форма входа

Поиск

 Путеводная Звезда © 2020